Sendi memiliki peran yang sangat penting dalam sistem gerak manusia. Fungsi utama sendi adalah memungkinkan pergerakan antara dua tulang yang terhubung. Tanpa sendi, tulang akan kaku dan tubuh tidak dapat melakukan berbagai gerakan seperti berjalan, berlari, membungkuk, atau mengangkat benda. Jenis sendi yang berbeda, seperti sendi engsel pada lutut dan sendi bola pada bahu, memungkinkan berbagai jenis gerakan yang spesifik sesuai dengan kebutuhan tubuh. https://reports.sonia.utah.edu/
Selain memungkinkan pergerakan, sendi juga berfungsi sebagai peredam benturan. Struktur dalam sendi, seperti tulang rawan dan cairan sinovial, membantu menyerap tekanan dan gesekan saat tubuh bergerak. Misalnya, saat seseorang melompat atau berlari, sendi membantu mengurangi dampak yang diterima tulang, sehingga mencegah cedera atau kerusakan akibat benturan yang berulang. https://metabase.fountain.com/
Sendi juga berperan dalam menjaga keseimbangan tubuh. Dengan adanya sendi yang fleksibel dan kuat, tubuh dapat menyesuaikan posisi dan postur sesuai dengan kondisi lingkungan. Misalnya, sendi pada pergelangan kaki dan lutut memungkinkan seseorang untuk berdiri tegak dan bergerak dengan stabil di permukaan yang tidak rata. https://test.um.oliveai.com/
Fungsi lainnya adalah mendukung distribusi beban tubuh. Sendi bekerja sama dengan otot dan tulang untuk mendistribusikan berat badan secara merata, sehingga tubuh dapat bergerak dengan efisien. Sendi pada pinggul, lutut, dan pergelangan kaki sangat penting dalam menopang berat tubuh saat berdiri atau berjalan, mencegah tekanan berlebihan pada satu bagian tubuh tertentu. https://articulator.avadent.com/
Selain itu, sendi memungkinkan koordinasi dan fleksibilitas dalam gerakan. Kombinasi antara berbagai jenis sendi memungkinkan tubuh untuk melakukan gerakan yang kompleks, seperti mengayunkan tangan, memutar kepala, atau menekuk jari. Tanpa sendi yang sehat, gerakan tubuh akan menjadi terbatas dan kaku, menghambat aktivitas sehari-hari. https://smsleads.brio.co.in/
Terakhir, sendi berperan dalam melindungi saraf dan pembuluh darah yang melewati area persendian. Struktur sendi yang fleksibel membantu mengurangi risiko tekanan atau cedera pada saraf dan pembuluh darah saat tubuh bergerak. Oleh karena itu, menjaga kesehatan sendi sangat penting untuk memastikan tubuh tetap aktif, kuat, dan bebas dari nyeri atau gangguan gerak. https://ws.efile.ltbcms.jus.gov.on.ca/
